Mais comment faire du sport dans mon appartement ?

"Connaissez-vous le circuit training ? Idéal pour réaliser des entraînements complets en peu de temps, le circuit training combine musculation et travail cardio-respiratoire. En prime, il peut se pratiquer n’importe où, avec un minimum de matériel !"

Retrouvez tous les conseils du PNNS sur :

https://www.mangerbouger.fr/Le-Mag/Bien-etre/Mais-comment-faire-du-sport-dans-mon-appartement

Le site du PNNS

 


 

Dernière mise à jour le 03.05.2020