3, 2, 1 : créez !

BIEN DANS SA TETE GRACE A L'ART PLASTIQUE

Bien dans sa tête à travers l'art plastique

 

 

 

 

 

 

 

"Créer, c'est vivre deux fois" - Albert Camus

Prendre soin de votre mental est essentiel car il va jouer un rôle majeur pendant cette période durant laquelle il est primordial de "rester chez soi".

Muriel BLACHERE, art-thérapeute et intervenante pour le CODES 83 vous propose ici de vous changer les idées, de vous occuper avec des propositions d'arts plastiques.

Les besoins matériels sont simples : crayons de couleurs, feutres ou encore feuilles à dessin.

Le but n'est pas de créer un chef d'oeuvre.

Dans ces propositions, la créativité devient un instrument qui va permettre de stimuler vos facultés de concentration, de structurer votre pensée, de développer votre langage symbolique ou encore de favoriser la prise de conscience de ce qui vous affecte.

"Se dire" à travers l'art, c'est exprimer des ressentis qui ne sont pas extériorisés.

Sentez-vous libre, cherchez l'inspiration au fond de vous-même.

3, 2, 1 : créez !

 

Si vous souhaitez créer et partager, c'est par ici : coordinationavitam@codes83.org 

Pour retrouver la version écriture c'est par ici !

Dernière mise à jour le 09.05.2020