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PROMOTION DE LA SANTE AU TRAVAIL

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Sommeil & nutrition en lien avec le travail posté

Les troubles du sommeil et de la vigilance interviennent de façon importante dans le monde du travail et notamment dans le travail à horaires dits atypiques (2/3 des salariés).

« La société française de médecine du travail (SFMT) émet des recommandations de bonnes pratiques pour la surveillance médico-professionnelle des travailleurs postés.

Les différentes études réalisées ont montré que l’intolérance au travail posté se traduit généralement par des troubles du sommeil, une somnolence diurne, une fatigue chronique, des troubles gastro-intestinaux, des troubles de l’humeur et certains cancers... L’amélioration de la santé globale des travailleurs au sein des entreprises peut s’organiser autour de la mise en place d’une dynamique de promotion de la santé.

Nous savons également que cette amélioration du bien-être individuel et collectif des salariés passe également par une régularité des rythmes de vie (sommeil, nutrition…). Or cette régularité peut être pour l’entreprise, un élément de sécurité et de rentabilité.

Objectif général

Promouvoir une dynamique de promotion de la santé en direction des salariés travaillant en horaires atypiques au sein d'un établissement.

Stratégies

Une formation en direction des travailleurs postés sur les thèmes du sommeil, de l’activité physique et de l’alimentation, la mise en œuvre des solutions envisagées via les recommandations santé ; formation accompagnée d’une évaluation réalisée quelques mois plus tard auprès des salariés formés pour évaluer l’impact de la formation sur la qualité du sommeil, la régularité et l’équilibre nutritionnel.

Une action de promotion de la santé au travail inscrite sur la durée ponctuée d’apports théoriques alternés d’échanges, d’études de cas et d’analyse de situations vécues par les participants, leur expérience au sein de leur entreprise, mais  également de mise en pratique de recommandations sur les thèmes traités.

Public

3 groupes de 15 travailleurs postés de l’entreprise COCA-COLA MIDI SAS - SIGNES

Contacts

Yannick TURMEL - y.turmel@codes83.org

Mélanie PORTE - m.porte@codes83.org

Dernière mise à jour le 25.04.2018

Cartographie des actions du CoDES 83

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