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Le Nouveau Guide du bien vieillir. Mémoire, cerveau, alimentation, sexualité, sommeil, forme

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DE LADOUCETTE Olivier

Cet ouvrage aborde tous les aspects du vieillissement, depuis la définition même du concept, à la gestion de l'intellect, la personnalité qui peut se modifier, l'alimentation, l'activité physique, la sexualité, le sommeil, la gestion de la famille... Un chapitre est entièrement consacrée aux questions concernant la femme : la ménopause, les traitements hormonaux et les thérapeutiques alternatives. Il permet une mise à jour des connaissances sur ces sujets.


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