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Documents à la diffusion : les nouveautés

Question d'ados

Version numérique

Brochure - Santé Publique France - 2018

La version numérique de la brochure "Question d'ados" est en ligne.
Des réponses simples, validées et sans détour aux 65 questions que les ados se posent le plus souvent au sujet de la sexualité

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Thème(s) : Vie affective et sexuelle, IST-Sida
Public(s) : Adolescent

14 juin 2018


Le guide de l'alimentation de la femme enceinte. Bien manger pendant la grossesse

Brochure - MGC Prévention - s.d.

Ce guide s'adresse aux femmes enceintes. Il rappelle les bons repères pour une alimentation équilibrée, y compris pour des végétariennes et végétaliennes ainsi que les besoins spécifiques en nutriment durant la grossesse. Des conseils sur les boissons à privilégier, sur les aliments à éviter et sur les règles d'hygiène en cuisine sont proposés. Un exemple de menus de la semaine est indiqué, avec les recettes de cuisine. Enfin une rubrique est consacrée aux maux de la grossesse et comment les soulager.

Attention: Quantité limitée 100 exemplaires en réserve

31 p.

Thème(s) : Alimentation
Public(s) : Adulte

29 mai 2018


Idées de recettes équilibrées. Comment mieux manger sur son lieu de travail ?

Brochure - MGC Prévention, Fédération française de cardiologie - 2014

Cette brochure donne astuces et recettes pour préparer des panier-repas équilibrés lorsque l'on déjeune sur son lieu de travail. Elle propose 8 recettes simples et équilibrées de "gamelles" froides et 8 recettes de "gamelles" chaudes. Sur chaque recette sont indiqués les apports nutritionnels et un conseil de dessert.

Attention: Quantité limitée 100 exemplaires en réserve

27 p.

Thème(s) : Alimentation
Public(s) : Adulte

29 mai 2018


La santé bucco-dentaire des seniors. Des dents en pleine santé après 60 ans

Brochure - MGC Prévention, UFSBD - s.d.

cette brochure donne informations et conseils pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire après 60 ans. Elle explique les bons gestes pour un brossage efficace, pour entretenir ses prothèses dentaires. Elle recommande d'effectuer au moins une visite par an chez le dentiste, donne des conseils pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en cas de maladie chronique (maladie cardio-vasculaire, diabète). Elle rappelle également l'importance d'une alimentation équilibrée. Enfin elle rappelle quelles sont les différentes prothèses dentaires.

Attention: Quantité limitée 100 exemplaires en réserve

11 p.

Thème(s) : Hygiène
Public(s) : Personne âgée

29 mai 2018


Règles utiles et gestes simples : ma santé au quotidien !

Brochure - MGC Prévention - Décembre 2017

Cette brochure rappelle l'importance d'une bonne hygiène pour rester en bonne santé et éviter les maladies contagieuses. Elle donne des conseils sur les gestes simples d'une bonne hygiène au quotidien ainsi que pour se soigner et protéger les autres.

Attention: Quantité limitée 100 exemplaires en réserve

11 p.

Thème(s) : Hygiène
Public(s) : Adulte

29 mai 2018


L'équilibre alimentaire. Mieux manger pour être en bonne santé

Brochure - MGC Prévention - 2018

Cette brochure propose des exemples de repas équilibrés (petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collation) et des astuces pour manger équilibré sur son lieu de travail. Il rappelle les besoins alimentaires chez l'adulte en reprenant les différentes familles d'aliments. La 3ème partie aide à bien choisir son alimentation : décrypter les étiquettes, les labels et logos européens et nationaux, mais aussi éviter les carences en tant que végétarien. Enfin une partie est consacrée aux intolérances alimentaires (gluten et lactose).

Attention: Quantité limitée 100 exemplaires en réserve

27p.

Thème(s) : Alimentation
Public(s) : Adulte

29 mai 2018


Horaires décalés. Sommeil, alimentation... Mieux gérer mes rythmes de vie

Brochure - MGC Prévention - s.d.

Cette brochure s'adresse aux personnes qui travaillent en horaires décalées. Elle est divisée en 3 chapitres : 1 partie est consacrée au sommeil et donne des astuces pour organiser au mieux son sommeil. La deuxième partie est dédiée à l'alimentation : comment manger équilibré, des idées de paniers-repas et de collation. Enfin la dernière partie aborde la gestion de son temps libre : écouter ses envies, pratiquer une activité physique, cultiver la vie de famille

Attention: Quantité limitée 100 exemplaires en réserve

23p.

Thème(s) : Rythme biologique, Alimentation
Public(s) : Adulte

29 mai 2018


L'alimentation des enfants. le guide pour bien grandir

Brochure - MGC Prévention - s.d.

Ce guide explique la construction du goût chez l'enfant et donne des conseils pour lutter contre la néophobie alimentaire des enfants de 2 à 10 ans. Il rappelle les besoins alimentaires de ces derniers et donne des astuces pour équilibrer les repas sur une journée. Enfin il propose des idées recette faciles.

Attention: Quantité limitée 100 exemplaires en réserve

27 p.

Thème(s) : Alimentation
Public(s) : Enseignant/formateur, Professionnel socio-éducatif

29 mai 2018


Infections sexuellement transmissibles. Mieux s'informer pour mieux se protéger !

Brochure - MGC Prévention - 2014

Cette brochure explique ce qu'est une IST et présente les IST les plus fréquentes. Elle donne le mode d'emploi de la pose du préservatif masculin et féminin ainsi que des conseils en cas de prise de risque. Elle conclut sur des vrai-faux

Attention: Quantité limitée 100 exemplaires en réserve

11p.

Thème(s) : IST-Sida
Public(s) : Adulte, Adolescent

29 mai 2018


Les filles peuvent être...

Elise GRAVEL

Affiche - 2018

Cette affiche veut lutter contre les stéréotypes liés au genre et explique que les filles peuvent être bruyantes, sales, fortes, puantes, etc., caractéristiques souvent considérées comme masculines. Version numérique uniquement

Affiche A3

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Thème(s) : Approche psycho-sociale, Citoyenneté, Divers
Public(s) : Tout public, Enfant 8-10 ans, Enfant + de 10 ans

23 février 2018


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