AVITAM : Agir, Vitalité, Maturité

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Agir pour bien vieillir

Action reconduite en 2020-2021

Mené depuis trois ans, ce projet a pour ambition de proposer et de promouvoir un concept du « Bien vieillir » multidimensionnel, imbriquant autour de la notion du bien être des éléments individuels, sociaux et environnementaux. La notion de « vieillissement » ne doit plus être associée à une période de vie « difficile », mais doit être l’occasion de valoriser les aptitudes existantes et de travailler au développement de nouvelles ressources. Les actions mises en place permettent de favoriser les comportements vertueux et l’adhésion des personnes aux messages de prévention.

 

Objectif général

D’avril 2020 à mars 2021, promouvoir un vieillissement en bonne santé des personnes autonomes de plus de 60 ans résidant dans le Var pour développer les parcours de prévention.


Objectifs opérationnels

Organiser en partenariat avec les structures 20 ateliers intéractifs de 2 heures (20 personnes maximum) sur les 6 thématiques au choix

-       Alimentation

-       Activité physique adaptée

-       Sommeil

-       Accidents de la vie courante

-       Bien dans sa tête grâce à la psychologie positive 

-       Bien dans sa tête grâce à la méditation de pleine conscience.

Développer 35 modules (1 module = 5 à 8 séances d’1h30 à 2h) (10 personnes maximum par module), au travers 8 thématiques au choix :

-       Alimentation

-       Activité physique adaptée 

-       Sommeil

-       Bien dans sa tête grâce à la psychologie positive

-       Bien dans sa tête grâce à la méditation de pleine conscience 

-       Bien dans sa tête grâce à l’écriture

-       Bien dans sa tête grâce au chant 

-       Bien dans sa tête grâce aux arts plastiques

 

Participer à 8 demi-journées évènementielles type « Forums santé » qu’organisent certaines collectivités au cours, par exemple, de la semaine bleue en animant des stands sur l’un des thèmes décrits ci-dessus.

Envoyer un courrier aux médecins traitants des participants (ces derniers auront donné leur accord en amont via un questionnaire), pour les informer de la participation de leurs patients à un parcours de prévention.

 

Publics

- Personnes de plus de 60 ans résidant dans le département du Var

- Professionnels des structures impliquées


Contacts

 

Alizé SALOMON Responsable développement et ingénierie en promotion de la santé

Elise RABOURDIN - Chargée de projets en éducation pour la santé

coordinationavitam@codes83.org

04 94 89 47 98

 

Projet financé par la CONFERENCE DES FINANCEURS DU VAR.

 

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Dernière mise à jour le 04.06.2020